出会いに必須。今の自分を好きになる方法

メンタル

こんにちは!こはるゆずです。

今日は、「出会いに必須。今の自分を好きになる方法」というテーマでブログを書いていきます。

今の自分を好きになると

  • 自信を持つことが出来て気持ちが楽になる
  • 相手に過剰に気を遣わないからお互いが楽になる
  • 自分のやりたい事に自信が持てる
  • 外見も内面も可愛くなる
  • 良い出会いに繋がる

といった良い事があるので、ぜひ読んでいってください。

自分を好きになると良い出会いがある

自分を好きになると、良い出会いがあります。

自分を好きではないときは

  • 好きになってもらわなきゃ!と、変な気遣いやメッセージをしてしまう
  • 自信が無いから行動が自分らしくない為、自分の本質が相手から見えない
  • 良い出会いがあっても自信が無いから関係を進める事が出来ない、もしくは進めるうちに違和感に繋がってしまう

などといった事が起きます。

これは何を隠そう過去の私です。

折角好きになったり仲良くなっても、

自分の事が好きじゃないと自分にも相手にも良いコミュニケーションが取れません。

なのでぜひ自分を好きになって良い出会いをゲットしてください。

自分を好きになると

  • 良い相手と出会った時に焦らず関係を進める事が出来る
  • 出会った人に対して自分と合うか合わないかが判断出来る。
  • 自分の価値を下げない為、相手から見てとても魅力的に見える

など、良い事ばかりなんです。

これだけでも自分を好きになる事にメリットを感じられますよね。

方法その1:「今の自分のままでいい」と心から思えるようになる

自分を好きになる方法のひとつとして、「今の自分のままでいい」と心から思う事というのがあります。

自分に自信が無い時は、「この私だと愛されない」という想いが根底にあるのですが、

実はそんな事はありません。

私も以前「この私だから愛されないんだ」という想いがあり、

  • 性格
  • 体型
  • 感性
  • 過去の経験

などなど、自分に関わる事ほとんどに自信がありませんでした。

今現在、

それらのほとんどに変化が無いにも関わらず、「今の自分のままでいい」と思えています

過去と今で変わった点は

  • 趣味を他人目線で選ばなくなった
  • 仕事を流されるまま選ばなくなった
  • 気分が乗らないときはやめておく
  • 人付き合いで違和感のある関係は見直した
  • 他人のマウンティングに乗らないようにした
  • 人や仕事に尽くしすぎない

といった部分です。

基本的には

気持ちが向かない事は無理にやらない

という事に尽きます。

方法その2:今の自分のまま可愛くなる

自分を好きになる方法の2つ目として、「今の自分のまま可愛くなる」が挙げられます。

今の自分のまま可愛くなるってなかなか難しい!って感じる方も多いと思いますが、

  • 今の自分で可愛い服を着る
  • お気に入りのメガネや小物を買ってみる
  • 化粧品を好きなものにしてメイクにこだわってみる
  • 髪型を整えて自信を付けてみる
  • 心を安定させ、いつも朗らかな自分で居る

など、実は自然と出来そうな事が沢山あります。

私もショッピングセンターでメガネを試着してみたり、ファッションやメイクについて調べていくうちに、

今の自分の体型や顔のままでも、好きだと思える部分が増えてきました。

以前は自分の顔とか体型にコンプレックスがありましたが

今ではさほど気にせず楽しめています。

良ければファッションやメイクなどを研究する事から楽しんでみて下さい。

方法その3:粗があっても良いと思える事

自分に対して「粗があっても良い」と思える事が大切です。

人間はみんな個性があるもの。

自分が思う完璧に近づけようとする度に気持ちが苦しくなってしまうものです

なのでそんな時は「粗があっても良い」っていう言葉を思い出してみて下さい。

実際、完璧を求めて自分の粗を見せまいと行動していると

やはり本音で語るのは難しくなってしまうのかなと思います。

もちろん、

  • 粗だからといって生活が乱れてしまう
  • 人に当たってしまう
  • 人の時間を奪いすぎてしまう
  • 人の気持ちより自分の気持ちが優先

といった感じはあまり良くないと思いますが、

愛される粗は

  • 苦手な事を自覚し、無理に頑張らない
  • インドアでもアウトドアでも無理に相手に合わせないし、それで良いと思えている
  • 感情の変化があった時、その感情に自分で許可をしている
  • 出来ない事は無理にしない

といった感じで、自分という人間に対して受容力が高いのが特徴です。

今の自分も全て個性なので、どんな自分でもまずは受け入れてみるのも大事です。

まとめ:唯一無二の自分を好きになろう

今の自分を好きになる事は、世界でたったひとりの自分を受け入れる事です。

感情や感性、外見、内面。

その全てがオリジナルですし、それが好きと言う人は驚くかもしれませんが必ず居ます。

そんな唯一無二の自分を好きになって、幸せな恋愛や仕事を楽しんでいきましょう♪

今日も見て下さりありがとうございました!

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